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lunes, 25 de abril de 2016

anillos de oro con esmeralda

Ese es el titulo de mi sueño que no lo quise escribir.
Salia de mi casa e iba a comprar nuevos anillos para mi fui hasta el lugar, y quien atendia era  Ligia.
Ella me mostro anillos y yo elegi más anillos elegi anillos de oro con esmeraldas. Las esmeraldas estaban cortadas en diferentes formatos. Compre los que queria y pague con mi  dinero que mantenía escondido.
Cuando iba a salir de la tienda vi algo que me llamo  la atención me acerque pregunte cuanto salia, Ligia me respondio, pense  deje lleve el dinero para comprar los anillos me faltaba dinero para ese onjeto. Asi  hable con Ligia para que lo reservara porque iba a buscar más dinero y que iba a regresar  para comprara el objeto. Fui hasta donde  había más  dinero guardado tome el dinero que me faltaba y regrese a la tienda para com prar, Me desperte con Ligia  contando el dinero.

miércoles, 13 de abril de 2016

Soñar con hambre

Fui a dormir tarde entonces si tenía una puntada de hambre  pero no baje a la cozina a asaltar la heladera.
Tome agua y me puse a  dormir.
En algún momento de mi sueño estaba en una sala que no reconoci y estaba sintiendo hambre entonces recorde que tenía unas masitas de coco que estaban  en la heladera y yo las guarde para cuando tuviera ganas de comer.
Cuando fui a buscarlas  no estaban entonces decidi preguntar a Julio por ellas, él es una hormiga para el dulce y si es posible más que yo. Entonces el me dijo que le habia dado mis masitas a Lucien.
Quede verde de rabia, estaba furiosa. Y recuerddo mi furia porque no dejaron ninguna para mi.






domingo, 10 de abril de 2016

Experiencias en sueños lúcidos

Experiencias  oniricas

                                    (  que  me  cuestiono).
 
 


 
  

Cordon astral-  cable-  hilo

 
   
Poder   ver   el  cordón  o   cuerda  a veces  lo  vi  y  a  veces  simplemente  no  lo  vi.
La   primera  vez  que  tuve  un  sueño  lucido  y lo vi el  color  era  de  mi  piel. Y  como  estaba  cerca  de  mi  cuerpo  me  parecio  el  cordon  umbilical  que  nos  une  a  nuestra madre.
Es lo  mas  parecido  que  vi  hasta  el  momento.
Me  costo  entender  lo  que  veia  y  mas  cuando  miraba  ami  propio  cuerpo  desbudo.
Ese  dia  era  un  dia  de  verano  y  dormia  sin  ropa  debajo  de  mis  sabanas. Era  una  noche   calurosa  y  las  sabanas  se  enredaban  en  mis  pies.
 
El  segundo   momento    con  el  mismo  cordon  me  encontraba  llendo  hacia  otro  continente.  Y  tenia  la  localizacion  en  mi  mente y  necesitaba  focarme  en  mi  objetivo  para  llegar.  Llegue  al  lugar  y  estuve  un  tiempo  ahi.  Hasta  que  senti  algo  que  me  daba  tirones.  Mire  y  percibi  el  cordon  esta  vez   fino   como  una   cuerda  o   como  un  cable  del  color  de  mi  piel. Lo  mire  y  senti  que  me  daba  un  tiron.
Deje  que  el  tironme  sacara  de  alli  y  lentamente  regrese  a  mi  cama  y  ami  cuerpo  fisico.
Al  regresar  cerre  los  ojos.
 
 
Observación
 
    Cierro  los   ojos  por  una  experiencia  astral donde  fui  banida
 
     En  mis  primeras   experiencias   cuando  descubri  que  podia  ir  a  lugares  donde  me  era   prhibido  entrar.  Por  razones  obvias  o  porque  los  miembros   asi  lo  querian.
Empece  a  entrar  a  lugares  prohibidos.  En  algunos  entre  y  en  la  mayoria  no  lo  hice. Pero  en  uno  de  esos  lugares  que  le  gusta  guardar  sus  secretos.
Llegue   hasta  la  puerta  despues  de    viajar  varios     kilometros. Sabia  el  nombre  de  los   guardianes  de  la  entrada   pero  soy  mujer  y  eso  hizo  que  me  dijeran  no  en  la  cara,
Y  simplemente  fui  empujada  de  espaldas   hacia  atras. Hice  todo  el  camino  empujada  hacia  atras  sin  poder  hacer  nada.  Me  vi  moviendo  en  camara  normal  hacia  atras.  Y  llegar  hasta  el  portal  de  la  casa  que  me  permitia  salir  a  donde  se  me  ocurriera. Llegue  alli  me  tire  en  la  cama  y  de  esa  cama cerre  los  ojos  y  pense  en  mi  cuerpo  para  volver  a  mi  cuarto  y  ami  cuerpo.
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

Segundo   vez  de  ver   cordon, cable, hilo

 
Viajaba  en  un  auto  con  dos  personas   mas,  era  de  noche  y  me  encontraba  en  mi  ciudad  natal.  Las  personas  me  lllevaban  a  la  casa  de  mi  infancia.  Era  de  noche  y  todo  estaba  a  media  luz.  Mire  hacia  el  asiento  y  vi  que  salian  de  mi cordones  de  mi  cadera  o   columna  y  eran  de  colores,  pude  ver  los  colores  y  me  recordaron  los  colores  de  mis  chakras  de  esa   zona.  No  dike   nada.  Pero  observe  que  las   personas  a  mi  alrdedor   nadie  tenia  esos cordones.
No  entendi  porque  no  podia  verlos.
 
Comentario
Descubri  despues   con  el   tiempo   que  las  personas  fallecidas   simplemente  no  tienen   ese  cable  tierra  que  los  que  tenemos  nuestro  cuerpo  fisico.
 
 
 

 
 
 

 
 
 
 

Tercero  contacto  interpersonal

 
       En  este  caso  estaba  con  un   amigo  en  algun  plano  onirico. Pensaba  eso  en  el  momento y  actue  sin  preocuparme  mucho si  era  un  plano  onirico  o  una  simple  proyeccion  de  mi  consciencia,
Hubo  algun  desentendimiento  entre  los   dos  y yo  estaba enojada.
Entonces  siguiendo  un  impulso  simplemente  vi  uno  de  esos   cordones  y  lo  tire  con  fuerza.
Note  que  tenia  color  pero  no  preste  atención  solo  tire  con  fuerza  y  como  el  no  lo  esperabafue  empujado  hacia  delante. Y  casi  se  cayo.
Yo  le  di  la  espalda  y  me  retiraba  pisando   fuerte  y  senti  que  algo  me  tiro  hacia  atras  con  un  fuerte  tiron. Me  di   vuelta y  era   él  haciendo  lo  mismo.
Eso  me  choco  porque  no  lo  estaba  esperando y  fue  tan  fuerte  que  me  desperte.
 
 

 
 
 
 

 
 
 

Cuarto contacto  con  el cordón

 
 
Nuevamente   me   encontrab  en  una  experienci a   onirica común  y  corriente.
No  estaba  en  un  sueño   lucido   ni  estaba  en   una  proyeccion.
Solo  estaba   en  mi  antiguo  barrio  de  la   infancia  y  era  de   dia,  me  parecia  de  tarde  y  era  un  dia  con  luz. Pero  habia  mucha  agua  en  la  calle. Como  si  hubiese   llovido  mucho  antes  y  ya  hubiese  pasado la  tormenta.
Me  encontraba  caminando  por  la  verda   con  mi  padre  Diego. Iba  con  él  hasya   la  esquina  de  la  cuadra  y  el  iba  a  cruzar  la  callle  donde  estaba  la  parada  de  omnibuses.
Me  dijo  mi  padre  que  me  quedara  alli  que  el  iba  a  la  parada.  Me  negue  a  obedecerlo e intente  cruzar  la  calle  que  estaba  de  lado  a  lado  de  agua. Camine  hasta  la  mitad  cuando  senti  que  algo  e trancaba  y  no  me  dejaba  seguir  adelante.
Luche  para  seguir  pero  no  me  movi  un  centimetro, me  di  vuelta  y  retorne  despacio  a  la  verda  de  mi  casa.  Mientras  retrocedia  vi  piedras   en  la  callle.  Y  vi  que  el  cordon trancado  en  una  piedra. Lo  destranque.  Y  cuando  busque  a  mi  padre  ya  no  estaba  más.
 
Comentario
Mi  padre   ya   habia   partido  al  otro  mundo   cuando  tuve  este  sueño.
 
 
 
 

 
 
 
 
 

 
 
 

Sueños   compartidos

                                  
 
Mas   que  un  sueño   fue  una   pesadilla  que  tuve  de  noche.
Me  encontraba   en  un  dia  hermoso  de  verano   con  el  sol  brilllando. Y  decidi   ir  hasta  un   río  cercano  y  meterme  en  el  agua  para  refrescarme. No  conte  a  nadie  de  mis  planes  y  baje  al  rio.
Mire   el  agua   cristalina   y  que  brillaba   por  el  sol  que  le  daba.  Mire  la  parte   baja  y  podia  ver  las   piedras  en  el  fondo.  No  habia  nadie  y  entre.
Cuando  estaba  con  el  agua  por  la   cintura   vi  una  cobra  nadando  en  mi  direccion.  La  mire  y  me  devie  de  ella  pero  definitivamente  se  movio  hacia  mi  y  entonces  no  lo  pense  sali  corriendo  del  agua.  Pero  la  vibora  me  seguia  implacable.  Solte  un  grto  que  me  desperto.
 
Fui   a  la  casa  de  Maria  inquieta  y  esta  me  dijo  que  queria  hablar  conmigo  porque  esa  misma  noche  habia  tenido   un  sueño  conmigo  que  la  habia  perturbado. Me  dijo  de  manera   ansiosa.
Entonces  le  dike  que  esa  noche   tuve  una  pesadilla.
Y   ella  me  dijo  que  me  habia   visto  dentro  del  agua  siendo  perseguid   por  una   cobra  negra.
La  mire  asutada  porque  esa  era  la  cobra  que  vi y no  era  una  culebra  del  agua porque  las  conosco  y  son  inofensivas.
Fue  la  primera  vez  que  fui  consciente y  di  importancia.
 
Ella  decia  que   ella  no  dormia  cuando  sucedian  cosas  asi de  noche.  Es  decir  dormia  pero   no  dormia  porque  era  consciente. En  esa   época  no  la  comprendia  ahora  si.
 
 
 
 
Comentario
       Sueño   compartido   con   Maria  de  Vellleda
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

Encuentro  con  otros onironautas

 
     Normalmente   evito   encontrarme  con  otros  pero  termina   ocurriendo.
Recuerdo   encontrar  con  otro   proyector   en una   caverna  de   america   central.
No  fue  concertado  con  anterioridad  pero  nos  encontramos  al  mismo  tiempo  alli.
Y nos  pusimos  a  explorar  juntos  y  mientras  lo  hacia  le  hice  una  serie d e  preguntas
que  no  me  atreveria   ha  hacer  en  el  estado d e  vigilia.
Cómo   cuantos  hijos  tenía  y  el  me  pregunto  a  mi  a  su  vez  y  entonces  al  decirlo.
Perdi  la  lucidez  y  me  desperte.
 

Comentario
   Tuve  que  buscar  en  el  mundo  de  vigilia  a  esa  persona   y  corroborar  las  respuestas. Y  las  respuestas  de  él  en  el  mundo   del  sueño  lucido   fueron  las  mismas   al  mundo  de  vigilia.
Por  suerte  el  sabia  que  era   proyectora  y  el  también  porque  ademas  de  conocernos  por  el  mundo  virtual.  Es  algo  demasiado  invasivo.
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 

Otro  encuentro

 
                Fue  realmente    horrible    porque   mi   nivel  de   lucidez   oscilava  y  me  mantuve  lucida  por  poco  tiempo  hasta  que  sucumbi    a  la   somnolencia  y  finalmente  a  la  amnesia.Cuando  era  muy   joven   y  me  tomaba  todo    como  simple   diversion y  realmente  no  me  tomaba  en  serio  nada  de  esto.
La   persona  me  preguntaba  mi  nombre  que  le  dije,  y  me  pregunto  de   donde   era  y  esas  cosas  y  solo  lo  mire  asombrada  y  no  le  conteste.
 
 

 
  
 








Salir  del  planeta

 

Primeros   intentos



Primeros  intentos   por   hacerlo   fui  detenida, llegaba  hasta   cierta  altura  y  no  podia  seguir  mas.
Detenida   por  la  sensacion  de  una  cuerda  invisible  que  me  dejaba  llegar  hasta  allí.  
O  detenida   por  una  especie  de   escudo  invisible   al   pasar  las   nubes y  al  intentar  las  lo  mas  lejs  posible.
 
 

 
 
 
 
 

 

Salida  del  planeta

                                Rayo  tractor

 
Fue   dramático  y  no  lo  esperaba,  algo  me  lllevo  hacia   arriba,  flotando. Habian  dos  mujeres  conmigo  que  me  quedaron  mirando  boqui  abiertas. 
Y  al  mirar  sobre  mi  cabeza    me  parecio  ver  una  red  gigante. Atravese  por  el  espacio   vacio  de  esa  red,  Pude   ver  las   nubes  y  segui  subiendo  hasta  que  sali  del  planeta y  fui  arrastrada.  Ahora  si  mas  rápido  hacia  otro  planeta.
Fui  depositada   sobre  el  suelo  de  lo  que  parecia  ser  un  parque  de  la  tierra  donde  no  permaneci  mucho  tiempo  porque  pronto  descubri  que  la   vida  era  debajo  de  la  tierra.
No  se   donde   estaba  y  no  se  por  que  paso  eso.
 
 
 

 
 
 
 
 
 

 

Salir  del  planeta

                              Despertarme  en  otro  lugar

 

Me  refiero  a  que  me  desperto  en  el  sueño  ya  en  otro  lugar  y  fue  chocante  porque  era  de  noche,  solo  que  el   cuelo   era  de  un   color  magenta  y  en  el   cielo  habian  dos   lunas.
No  consegui  permanecer   mucho  tiempo  lucida   porque  fue  un  choque  ver  esas  lunas,  el  cielo  en  plena  noche  de  ese   color  y  las  estrellas  eran  diferentes  a  las  que  veo  en  nuestro  cuelo.
 
 

 
 
 
 

 
 

 

 Sueño  dentro  de  un  sueño


      O   curre   cuando   me  doy  cuenta  que  estoy   soñando  por  alguna  cosa  que  se  escapa   a  la  lógica  o  algo  que  es  inverosimil  para  mi.  Eso  siempre   y   cuando  mi  discernimiento  no  este   dormido.
Cuando  mi  discernimiento  esta   despierto   percibo  esas  cosas  y  soy   consciente de  que  estoy  soñando  y  si  va  a  ocurrir  algo  que  no  me  gusta  lo  altero.
Eso   funciono  por   bastante   tiempo  hasta  que  se  me  dio  por  despertarme..
Se  me  ocurrio  darme  la  orden  de  hacerlo.
Pero  descubri  que  mi   subconsciente  no  me  obedecia.
Pensaba  despertarme.
Pero  continuaba  soñando.
Lo  mas  extraño  era  que  era   mi  cuarto  y  mi  cama  y  alguien  dormia  conmigo. Como  estaba  tapado  y  de  espaldas  no  me  certifique  que  fuese  mi  marido.
Pero  al  intentar  levantarme  e  ir   al  baño  a  tomar  agua. Simplemente  mi  luz  no  se  prendia,  ni  la  del  baño.
Entonces  caia  en  la  cuenta  que  no  me  habia  despertado  de  verdad.
 
 
 

 
 
 

 
 
 
 
 

Sueño  dentro  de  un  sueño  en  una  pesadilla

 
   Asi  como  en  un  sueño   normal  lucido.
Puede  ocurrie  que  este  en  el  medio  de  una  pesadilla  y  al  darme  cuenta  porque  se  repite  lo  mismo.
Puedo  desear  despertarme y  querer  despertarme.
A  tal  punto  que  me  creo  despierta. Abro  los  ojos  estoy  en  mi  cama.  Pero  al  darme   vuelta  descubro  que  la  persona  a  mi  lado  es  un  extraño.  Y  al  observar existen  incongruencias.  Y  la  pesadilla  continua  alli.
No  es  mas  que  un  sueño  del  cual  no  me  desperte.
 
 

 
 
 

 
 
 
 

Salir  del  sueño

   dentro  de  un  sueño

 

 
Hasta   ahora   la   manera  de  salir  de  esto,  no  importa  si  sea   solo  un  sueño  lucido   o   sea  una  pesadilla.  Ha   sido  la  salida  darme   cuenta   de  que  es  solo  un  sueño. E  intentar  despertarme.
Para  despertarme  piendo  en  mi  cuerpo   fisico  acostado  en  mi  cama  de   doble  plaza.
Repito   esta   acción  unas  tres  veces  y  finalmente  me  despierto.
Para  no  entrar  en  pánico  porque  no  puedo  despertarme,  hago  una   pequeña   prueba de  realidad.
Contar  los  dedos  de  la  mano, Probar  la  elasticidad  de  mis  deos  o  de   mi   pelo.
 
 

 
  
 
 

 

Experiencia   con  sueño  lúcido


     Me  doy  cuenta  que  estoy  soñando   por  detalles  incongruentes
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1-  Estirarse   como   goma

         M  e  encontraba  en  un  supermercado  de  esos  de  redes  que  son   hipermercados.
Buscaba  algo  detenidamente   fui  hasta un  funcionario  que  me  indicara  la  gondola  donde  podia  encontrar.  El  chico  que  trabajaba  alli  estiro   el   brazo   como  si  fuera  de  goma.
Estirar  un  brazo  mas  de  un  metro   fue   algo  que  me  dio  una  impresion  muy  fuerte. Y  eso  me  desperto.
 
 
 

 
 
 
 
 

 
 


caerse de  un  edificio de  3  pisos

          En  este  caso  estaba   en  una   fiesta con  amigos  en  la  terraza  de  un  pequeño  edificio.   Habia   musica  y  bebidas  y   gente  bailando. Mire  a  alguien    y  era  una  chica  que  no  concoia. Fue  hasta  el  borde  del edificio y  se   tiro. Corri  desesperada hasta  donde  la  vi  caer y  al  mirar  abajo. Ella  simplemente  se  levanto  y  siguió  caminando.
Eso  me  hizo obviamente  darme  cuenta  que  soñaba.
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

Mi  madre  (parecia  ser)

 
   Mi  madre  muerta  me  decia   cosas  que  no  eran  verdad  y  por  suerte   tuve  suficiente  lucidez,  de  darme  cuenta  que  estaba   mesclando  verdades  con  mentiras.
Eso  me  hizo  mirarla  y  preguntar  quien  era,  mas  de  una  vez.   Me  di  cuenta  que  estaba  soñando.  Y  era  una  mujer  si  pero  no  la  conocia.  Ni  se  porque  me  dijo  lo  que  me dijo.
 
Auna  completa  desconocida.
 
 
 

 
 

 

Copias  malignas

                            Estilo  dopppelganger  se  han  aparecido    en  mis   sueños.
Y  en  el  año  pasado   una  copia  de  mi  suegra  que   Dios  ça  tenga.  Todo    empezo   como  un   simple   sueño  común.  Mi  suegra  en  mi  casa   pero   d   sube   a  mi   cuarto  y  empieza   ha  hacer  una   amleta    apara  mi  esposo  para  llevarselo.  Yo  subo  tras  ella  porque d emoraba  para   bajr  y  la  encuentro  haciendo  eso  y s eleccionando  la  mejor  ropa d e  mi  espos.
Primero  la   cuestiono  y  ellla  no  me   contesta  y  continua   vuelvo  ha  hacerlo  y  ella  no  me  contesta  y  me  mira  feo.
Entonces  suoe  que  no  lo  era.
La  maeta  era  para  llevarse  a  Julio  quiens  sabe  a  donde  en  cuanto    eso  me  desperto  en  el  sueño. Mi  actutyd  cambio  y  ese  ser  camino  atras  y  me d esperte. 







Tercera   ves


Ahora   fue   en  febrero  de  2024
Soñaba  que  estaba  en  la c asa  de  mis  padres  y  charlaba  con     colegas y  planificaba    a  ir  a  una  clase  de  defensa  personal.  Charlaba   por  el   whats  appp  en  el  pc.
No  habia   mas   nadie  alli  conmigo,
Golpean  la  pierta   voy  aver,  miro  por  la  mirilla  y  veo  a  Davi.
Abro  la  puerta   con  la  cadena   puesta  y  pregunto  quien  esta  ahi  y  que  desea.  No  me  contestan.  Parece  davi  en  todo  pero  aun    vuelvo  ha  hacer  la  pregunta  y  nada.
Cuando  l  hago  la  tercera  vez.
Entonces   siento   que  alguien  me  toma  por  la  espalda. Siento  que    es  un   hombre  y  el   frio  e  envueldve  de  la  espalda  se  desparrama  por  mi  cuerpo.

Comentario
Gue   horrible  porque  parecia   davi  y  solo  no le  abri  la  puerta  del  todo  porque  queria  que  me  contestara.  Y  nunca  lo  hizo.
Como  en  la  vez  anterior  se  parecia  pero  no  lo  era.
Ademas  que  atraveso  la  puerta.

 

 
 
 
 
 

 


Letrero  con  letras  que  se  mueven

          Me  paso  eso   cuando  estaba  en  la  callle  y  mire   el  letrero  de  un  centro   coercial.
Era  un  letrero enorme  de esos  impresos  para  propaganda.  Impreso  y  simplemente  las  letras  se  movian  y  caminaban  haciendo  un  circulo.
Si  fuera  una  pantalla  digital  todo  bien pero  no  lo  era.
Eso   fue  un  indicio  de  que  soñaba.
 
 
 

 
 
 
 
 

 


Animales   que  hablan

              Pocas   veces  ocurrió  que  animales  como  gatos   u  perros   hablen.
Pero  si  ocurre .  Conmigo  en  pocas   ocasiones.
Y  aveces  duendes  u  gnomos  también  pueden  hablar.
Cuando  lo  hacen  es  corto  y  directo. En  mi  experiencia.Salvo  que  me  sienta  tan  cansada   que  nada  me  despierte.
 
 
 
 Eso   sin   duda  despierta  nuestra  conciencia.
 
 
 

 
 
 
 
 


 

 
 

El  sueño   se  transforma  en  dos   dimensiones

 
      En  el  sueño    iba   a  una    ciudad  y  todo  de  repente  se  transformo  en  un   comic.   La  ciudad   entera  y  las  personas  también.
 
Solo  una  vez  charlando  con  una   amiga  vi  la  mitad  de  su  rostro  de  la  nariz  hacia   abjo  convertirse    en un  dibujo.
Simplemente  en  una  experiencia  tan  extraña  me  desperte.
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Proyección  astral

 
 

1-    Del  sueño  lucido

                                      Me  doy   cuenta  que  estoy  soñando  y  uso  esto  como  impulso   para  una  proyeccion  astral.
Decido   a  donde  quiero  ir,  y  de   acuerdo  a   mi  nivel  de   energia  y  de  lucidez  o   conciencia  me  permite  ir   mas  lejos  o  no.
Poder   volar  o  no  poder  hacerlo.
Se  necesita  energia  para  hacer determinadas  cosas.
Tengo   dos   variables   en  mis   experiencias  que  para  mi  son  determinantes.  El  tiempo   y  la  energia  sin  estos  dos  vectores.   Se  me  hace  dificil  lograr  mi  objetivo.
 
 
 
 


 
 
 
 


 
 

2-   de   una  pesadilla

                                     En  ocasiones     cuando  me  doy  cuenta  de  que  estoy  en  medio  de  una, intento  salir de  alli.
No  siempre   funciona,  principalmente  si  es  una  pesadilla  grande  y  asustadora.
Pero  si  es  algo  superficial  si  puedo  salir d e  alli .
 
 
 

 
 
 
 

 
 

3-    de   una    paralisis  del  sueño

                                                         La  paralisis  del  sueño  es  mas  como  una  pesadilla.  Y  si  uno  es  consciente  que  el  cuerpo  necesita  inmovilizarse  cuando  dormimos  profundamente. Solo  necesitamos  tener  la  sangre  fria  de  entender.  Que  nuestra  mente  se  desperto  y  nuestro   cuerpo  no.
Igual  cuando  el  sonido  esta  adelantado  y  la  imagen  atrasada  en  una  transmision.
Si  lo  miramos   asi   friamente  y  no  dejamos  que  nuestra  emocion  de  miedo  nos  inunde.
Controlamos  nuestra  respiracuón  y   nos  focamos  en  una  parte  de  nuestra  extremidad  que  quieramos   moder.
Con  tranquikidad  se  mueve  y  salimos  de  la  paralisis.
Pero  si  la  podemos  usar  como  una   oportunidad   para  salir  al  astral  a  voluntad.
Se  puede  lograr  pero  tuve  que   probarlo  hasta  que  lo  logre  unas  tres  veces.
 
 
 

 







4-  Sensación  de   baloné

 
                 Estamos   acostados   y  nos  sentimos   como  si  fuermos  un   globo  de  helio  llenos. Y  ese  globo  se  siente  flotar. Solo  debemos  dejar  llevar  por  la  sensacion  y  dejarnos   flotar   hasta  el  techo    y  despues  atravesarlo.
Observación
 
 
        Si  creemos  que  lo  podemos  hacer  va  a  ser  mas  facil  atravesar  el  techo    de  donde  estemos. En  mi  caso  como  eran  casas  me  resultaba  mas  facil.
En  apartamentos   normalmente   solo  salia  por  la  ventana  que  daba  para  el  lado  de  fuera.
 
 
 

 
 

 
 

5-     Estado   vibracional

                         Pocas   veces   me  senti   asi  y  normalmente  lo  siento  como  si  electricidad  invadiera   mi   cuerpo  un  choque  electrico  que    sube  y  baja  por  mi  cuerpo.  Y  me  permite. Salir;
 
 
 

 
 
 
 

6-    Sonido   de    Grillos

 
     El  sonido  de  los   grillos  cantando   me  hace  relajar  y  se  abre  mi  tela  mental  y  empiezo  a ver  y  empiezo  a  escuchar  las   voces  de  las  personas  hablando.Comentario
 
 

Comentario
         En  mi   época  de  sueños  lucidos    era  una   manera  de   entrar  en  un  ueño  lucido  u  salir  al  astral.   Si   era  una   época  de    stress  y   mucho  trabajo  en  el  mundo  de   vigilia   me  ayudana   a  dormir.
 
 
 

 
  

lSueños   en   colores  y  sueños  en  blanco  y  negro



Descubri   m  algunos  sueños  en  blanco  y  negro   relacionados   con  mi  pasado.
Eso   sucedio   especialmente   durante  un  sueño   lúcido.
O  en  ocasiones  el  sueño  es   simplemente   gris  y   tonos  de  gris.
Siempre  que  esta   en  gris   debo  prestar  atención y  mantenerme  alerta  porque  suceden  cosas
fuera  de  mi   control. 



Sueño  en  blanco  y  negro
Todo  el  sueño  sucede  en  estos   colores  y  puede   ser  de  noche  o  puede  ser  de   dia.





 
 

 


Objetos  o  seres  deconstruyen  y  construyen  en  movimiento 


Además   de  los   carteles   con  las  palabras  que  se   mueven   como  si   fuera  un  camino  de   hormigas  en  circuito  cerrado.  Hablo  de  un  cartel   cuadrado  escrito   en  una  tela  negra.

Los  seres  fueron  animales  y  parecian   ser  echos  de   pix,
Los  veia   como  un  pajaro  comun  pero  era  de  pix   y  esos  pix  que  lo   formaban  se  movian  en  un   movimiento  rapido  de   construccion  y  reconstruccion.  Y  esto  ocurria  mientras  el  animal  se  movia.
Me  senti  desconcertada  mientras  observaba  esto  en  un  jardin  hermoso.
 
 

 
 O bservacion  los  pixeles  se  movian,  como  con  vida   propia
 
 
 
 

 

Liquefación

 
La   vision  de  algo  dehacerse  y  disolverse  ante   mis   ojos.  Algo   solido  despacio  se   va   disolviendo  en  el  piso  y  queda  en  estado   liquido  ante  mis   ojos.
Esto  ocurrio   mas  de  una  vez.  Pero   me  rsulto  tan   extraño  y  desconfortable  que  me  desperte.  No  queria  estar   alli  y  no  queria  ver  eso.
 
 

 
 
 
 
 
 

Distorsion

 
 
Las     distorsiones   pueden   ser   fisicas.

Fragmemtacion  de  la  luz

                                      Refraccion  de  la  luz  tecnicamente  hablando

Un  señor  que  parecia  un   druida   me   lllevo   hasta  mi  antiguo   cuarto  hasta  un  rayo  de  luz  que  entraba  por  mi  puerta  de   vifrio  que  se     comiuni  con  ptrp  cuarto.
El  fragmento  la  luz   con  algo  que  tenia  en  la    mano  y  pude  ver  todos  los   colores  que  formaban  ese  t   rayo   blanco.
Interprete  que  el  tenia    algo  para  que  yo  pudiese  ver  eso.
Esa  interpretacion    fue  la  que  di   cuando  me  desperte.
 
 
 

 
 
 
 

Distorion  de  la   voz

En  algunas  oportunidades  que  intente  hablar  en  astral  usando  mis   cuerdas   vocales,   mi  voz  salia   distorcionada   como  si  intentara  hablar debajo  del  agua,
Al   comienzo  tenia   miedo  y  me  despertaba  asustada.  Hasta  que  me  di   cuenta  porque   deseaba  hablar  y  no  podia   porque  o  mi   voz   no  salia  y  cuando   hacia  un  esfuerzo  supremo  parecia   distorcionada,
O  parecia  algo  como  fgraznidos   guturales.
Al  darme   cuenta  que  era   algo  que  ocurria  en  ese  lugar  y  no  era  una  pesadilla  me  tranquikice.
 
 
 


 
 
 

Respirar

Respirara   dentro  del   agua

Eso  ocurre  en  el  mar,  en  un  pozo  de  aguas   limpias  o  en un  pozo  de   aguas  sucias,  en  un   piscina  o  cualquier  ambiente  liquido.
 
 
 
 

Respirara  sobre  las   nubes

Durante  las  experiencias     se  respira   en  los  lugares   donde   el   aire   es   menor. En  el  mundo  onirico  no  se  siente  eso   y  se  puede  respirara  tranquilamente.
 
 
 

Respirara   en  el  espacio

 Otro  lugar  donde  en  el  mundo  onirico  podemos  hacerlo  es  en  el   espacio  exterior.
En  el  mundo  de  vigilia  en  el   espacio  no  lo  podemos  hacer  y  morimos.
 

Respirar  en  la  luna  u  otro  planeta

Ocurre  lo  mismo   en  nuestra  luna   de  nuestro  sistema  solas   asi   como  en  algun  planeta  desconocido.
 
 

 
 
 
 
 
 

 Ahogarse - pesadilla_

   Eso  me  ocurrio  dentro  de  una  pesadilla    dos  veces,  una  entidad  se  enojo   conmigo  y  me  tiro  en  un  rio   con  la  ontencion  de  que  sintiera     como  era  eso.
Al  menos  creo  que  era  eso.  No  se  quien  era  y  no  me  dijo    porque  lo  hizo.
 
La  segunda   vez   nuevamente  alguienm  una  mediun    con  ligacion    con  esa   entidad  me  tiro   a  otro  lugar   acuoso  una  laguna  y  nuevamente s enti  la  sensacion  y  me d esperte.
En   ambos  casos   habia   bronca  y  en   ambos  casos  las  personas  o  lo que   fueran d eseaban  dañarme.
 
 
 
 
 
 

Capas

 
   Las   capas  dentro  de  un  sueño  me  hacen  recordar  a  cebolla  o   sino   las   capas  qe  se  usan  en   dibujo  .   O  un  vestido   con  varias  capas  o  una  muñeca   rusa.
Esas   capas   me  daban   mucha   ansiedad   cuando  era  mas   joven.
Y  solo  lo  supere   cuando  entendi  que  eran   como  las   capas  de  la  tierra.
Y   cuanto  mas   profundamente  iba  mas  demoraba  a  volver  al  mundo d e  vigilia.
Debo   subir  capa  por  capa  para  llegar  a  la  superficie
 
 
 
 
 

 

Hatha   yoga

        Al  darme   cuenta   de  que  estaba  en  un  sueño  tome  la  decision de  hacer  las  posturas  de  hatha   yoga  que  me  costaban  en  el  mundo d e  vigilia.
Al  no  tener    ninguna  sensacion de  peso   g     fue   mucho  mas  facil  de  hacerlo  y  me s enti  muy  bien.y  me  desperte   muy alegre.
Ya  lo   intente  de  nuevo  y  en  esta   ocasion  no  recorab  los  pasos   para  hacer  la  posicion,  y  en  el  mundo  de  vigilia   cada  vez  que  tenia  que  hacerlo  me  daba  panico.
Segui  trabajando  y controlando  mi  panico  hasta  que  lo  consegui   en  el  mundo   onirico  y  pude   sentir  la  satisfaccion d e  lograrlo.  Despues  de  un  largo   trabajo,
Pero  observe  que  mi  mente  y  mis  emociones  deben  estar  sobre  control  para  lograrlo.
 



Prisma  con  luz  negra

Esto  fue  en  un  sueño.
Solo  que  ese  prisma  estaba  en  la  pared d e  la  casa  de  unos  amigos  de  Julio. Ellos  se  movieron  y  me  lo  mostraron  porque  lo  tenian  escondido  a  los  ojos  de  los  curiosos. Ese  prisma  estab  en  la  pared  y  podia  ver  la  profundidad  dentro  era  3d  y  lo  mas    siniestro  era la  ausencia  total  de   cualquier  luz.  Mis  ojos  captaban  una    falta  total de  luz.  Me  invitaron a  que  entrara  pero  me  dio  tanto  miedo  que  no  lo  hice  y  me  depserte.
Les  dije  antes  de  despertarme  que  no  cabia  que  era  muy  pequeçno,


Comentario
En  sueños   viviso  y  sueños  lucidos   ya  entre  en  lugares  mas  pequeños,  pero  ese  lugar  me  erizo  la  piel  como  un  gato.
 
 
Densidad
Existen  lugares   densos  y  me  paso  eso  mas  de  una  vez.
La  densidad  del  lugar  estan  fuerte  que  no  puedo  mantenerme  parada,  caigo  al  piso  y  para  poder  moverme  debo  reptar.
Moverme  es  algo  muy  duro  y  debo   hacer  una  enorme  esfuerso  para  moverme  centimetros.  Me  siento  atrapada   contra  el  piso.  Como  si  una  tonelada  me  tirara  al  suelo.
Normalmente  me  despertaba   cuando  ocurria  porque  para  mi  era  una  pesadilla   aunque  hubiera  sol  y  personas  a  mi  alrededor  que  parecia  no  importarles  o  no  ver  lo  que  me  ocurria.
Hasta  que  permiti  que  ocurriera y me  permitia  descubrri  lo que  pasaba despues.  Rstaba  en  esa    situacion horrible  y  asi  como  paso  al  caminar  u  arrastrame  unos  centimetros  volvia  a  la  normalidad.
Solo  lo  que  tenia  que  hacer  era  no  entrar  en  panico.
 
 
Comenatrio
 
 
 
Por  influencia  cultural  al  ser  tirada   al  piso  como  algo  que  repta  aqui  es   visto  como  algo  negatico.  Hasta  que  poco  a  poco   comprendi  que  en  otras   culturas  no  era  negativo,
Y  solo  lo  acepte  y  quise  pagar  para  ver.
Solo  paso  por  unos  minutos  en  el  sueño  y  luego  el  sueño  continuo  normal  como  si  nada.
Aun  no  he  procesado  


Camara  lenta

Esto  me  genera   mucha   ansiedad   porque  todo el  movimiento  se vuelve  muy   lento.  El  esfuerzo  aqui  es  como  si  el  aire  se  volviera  denso  y  mover  un  brazo  o  una  pierna  se  vuelve  dificil.  Y  todo  es  lento  y  pesado.  El  suelo  no  me  tira  al  piso  pero  moverme  cuesta  y  todo  a  mi  alrededor  se  siente d e  la  misma  manera..
Aveces  estoy  corriendo  de  algo  monstruosos  que  me  persigue  y  yo  y el  monstruo  caemos  en  ese  espacio  que  retarda  todo.  En  otras   tengo  que  tomar  un  omnibus  o  un   avion  p  un  tren.  Y no  lo puedo  perder.  Y  todo  queda  el  lento.   En  la  desesperadion  tomo  los  objeros  y  los  uso  de  palanca  para  ir  mas  rapido.

Comentario

Este  sueño  lo  llamo  de  ansiedad  porque  es  eso  lo  que  me  provoca.
 
 
 
 
 
 
 

Experiencia  con  personas cercanas  a  la  muerte

 
Mi  experiencia   fue   con  mis  padres  y  con  mi  suegra  en  particular.  Con  mi  tia   y  algunos  vecinos  de  toda  la  vida  en  general.

Siempre   antes  de  morir  las   encuentro  en  mi  mundo   onirico  y  eso  se  repite  un  par  de  veces.  Es  como  si   nos  alejaramos  de nuestro  cuerpo  fisico   con  mas  facilidad.

En  los  tres  casos  cuando  entraron  en  el  estado ue  estaban  mas  tiempo fuera  de  este  mundo.
Todos  pensamos  que  estan   durmiendo  o  en  estado  de  coma.
Mientras  dormia  me  los  encontre  a  cada  uno.
 
 
Mi   madre   fue   la  que  paso  mas  tiempo  en  estado  comatoso  antes  de  su  muerte, Entonces  la  vi  varias  veces.
Habia  regresado  a  nuestra  casa de  la  infancia  y  se  veia  bien y  ya  no  estaba   enferma.
Tomo el  control  de  la  casa  y  ya  estaba  dandonos  ordenes  a  mi  padre  y   a  mi.  Y  colocando  las  cosas  de  acuerdo  a  su  gusto.
En  algun  momento  le  pregunte  por  la  enfermedad  y  si  tenia  tratamiento  y  se  enojo  conmigo  porque  estaba  bien.  Y  me  queria  convencer  de  una  version  falsa  de  la  realidad.
Me   queria   convencer    de  que   eso  no   habia   sucedido  y  que  estaba   todo  bien  ahora  y  eso  era  lo  que  importaba.
 
Despues  que  murió
Nuevamente   ella  regreso   y  estaba   muy   enojada   conmigo   porque  no  estaba  encontrando  su  ropa  preferida  en  si  ropero.
Me  senti  tan  culpable  que  me  desperte,
 
Comentario
Di  toda  la   ropa  de  mi  madre  despues de  su  muerte.  La  ropa  de  mi  padre   tuvo  el  mismo  fin.
 
 
 
 
 
Mi  padre
Tuvo  un  periodo  de  inconsciencia  menor  que  el  de  mi  madre.
Pero  el  realmente  hizo  lo  mismo  que  mi  madre. Solo  que  él  era  mas  de   andar  por todos  lados.  Haciendo  negocios  y  socializando y  no  era  del  tipo de  hombre  casero.
Asi  que  lo  encontre   por  los  caminos  solo  que  mi  padre  siempre  fue muy  protector  conmigo  y  continuo  siendolo  alli.
Continuo  comportandose  tal  cual  era,  libre  y  siguiendo  su  propio  camino.
Pero  siempre  podia   contar   con  él.
 
Suegra
 
Fie  la  ultima  que  parti[o
Y si  cuando  decay[o  y  empezo a quedar  inconsciente la  encontre.
Debo  decir  que  en  este  caso  nos  separaban   500  km. Y yo  no  sabia   en  la  época  que  ella  estab  tan  mal.
La  encontre  en  una  casa  grande  y  antigua  con  una  larga  escalinata  que  me  llevaba  a  los  pisos  superiores  donde  estaban  los  cutos de  la  familia.
Me  sente  en  aquellos  escalones de  marmol era  medio  oscuro  y  pense  que  me  iba  a  dormir  alli. Entonces  aparecio  mi  suegra.
Era  la  casa  de  su  infancia  y  ella  al  verme    me  dijo  que  no  podia   dormir  alli.  U   y  COMO  NO  HANIA   CUARTOS  ME  LLEO  HASTA  UNA  SALA  Y  LLAMO  A  SU  HIJA  QUE  TRAJERA  ROPA DE  DORMIR.
Era   tan  propio  de  ella  que  me  quede  aturdida, Angela  su  hija  se  veia  tal   cual  era   en  el  mundo d e  vigilia..
Las  otras  personas  que  aparecieron  alli  fueron  Luciane  su  nieta  y  los  melllizos  que  eran  sus  bisnietos.
Pero  ella  continuaba  igual  a  como  era  en  el  mundo d e  vigilia  solo  que  no  estaba  enferma  gravemente de  parkinson.
La  vi  otras  veces   hsta  que  al   final murio  en  paz 



Tunel  de   luz

Hace  parte  de  mis sueños  lucidos  solo  que  me  costo  entender  que  esa   experiencia.
O  esa   forma  de   ver  las  cosas    le  dieran  ese  nombre.
Me  he  ehcontrado   con   ese  tunel  la   mayor  parte  de  las  veces  en  las  pesadillas.
En  mis  pesadilla   sin  sol  y  sin  luna  donde  quedo  en  la   oscuridad   toatal.
En  esa   oscuridad   debo   buscar  cualquier  luz.
Aveces   la  luz  es   muy   pequeña  y  lejana  y  si  la  sigo   consigo  salir  de  ese  lugar.
Esto  aprendi  despues  de  varias  veces  de  encontrarme  alli  y  asutarme.  Hasta  que  aprendi  que d ebia  buscar  la  luz.
 
 
Sobre  fase  rem  y  sueño  lucido
 
En  varios   sueños  lucidos  senti   como  si   s  se  me  acabara  el  tiempo.  Y  lo  sentia  como  un  cierto  cansancio.
Como  un  cierto    agotamieno  o   como  fatiga   fisica  mantener  la  claridad  mental  me  resulta  mas   dificl  y  note  que  a  veces  tenia    momentos   de  lucidez   mayores  que  otros.
 
Al  leer  que  la  fase  rem    al  principio  es  de  unos   5  minutos  y  en el  transcurso  de  la  noche  aumenta  para  mi  eso  tiene  sentido.
 
 
 
Me  pregunto
 
 
Y  es  algo  que  me  pregunto  a  mi  misma  si  habra  una  relacion    entre  el  sueño  vivido  y  la  fase  rem.
Porque  en  el  sueño  vivido  todo  se ve  tan     natural.  Que  en  ocasiones  me  deperte  convencida  de  estar  en  el  mundo d e  vigilia.
Si  toque  algo  senti  el  tacto,  en  una  oportunidad  mire  mi  pelo  y  lo   vi  muy  rizado  pense  como  esta  crespo  mi  pelo.  Y  segui  normalmente  durmiendo.
 
Comentario
 
Mi    pelo  es  facil  de  peinar    y  ese  no  lo  era. 
 
O  simplemente  mi  auto   se  quedo   sin  gasolina  en  el  medio  de   la  nada.
O  estaba   manejando  un  auto   con  cambio  automatico.  En  una  época  que   en  esta  zona  no  habia  carros  asi.  Y  que   yo  nunca  maneje  un  carro  con  cambio  automatico  en  el  mundo d e  vigilia.
En  el  sueño   vivido  lo  manejaba  y  cuando  tuve  que  frenar  me  dio  panico  no  tener  cambios  porque  los  busque.  Y  al  intentar  frenar  con  el  pedal  me  equivoque d e  pedal.  Y  aprete  el  acelerador.
Rse  auto  no tenia  pedal  de  embruague  y  instintivamente  lo  buscaba.
No  cometi  un  accidente porque  me  tire a  la  banquina  y  saque  el  pie  del  pedal  sin pensarlo.
Me  desperte  por  el  susto  y  fue  un  sueño  vivido.
 
 
 
Comentario
 
No  me  intereso  por  mecanica  de  autos.
No   entiendo  nada  de  autos  ni d e  matcas.
No se  como  me  pudo    pasar  eso  es  una  incognita  para  mi.
 
 
 
Cascaron  astral
 
 
Retorno  a  la  experiencia
 
Me  encontraba  en  una  playa  en  mi  mundo  onirico  y  era  un  dia  preciosos  con  un  sol  acriciador,  sin  nubesm  la  arena  estaba  deliciosa.  Eramos  pocos  en  la  playa  y  yo  miraba  la  mar.  Las  ondas  eran  tranquilas  y  mi  hijo  con  sus  amigos  hacian  deportes  en  la  arena.
Todo  estaba  en  paz  y  yo  recargaba  mis   baterias  en  el  sol  y  me  refrecaba  cob  el  ire  maritimo.
Mire  y  note  que  las  olas   traian  lo  que  parecian  cuerpos  y  los  depositaron  en  la  arena.  Los  chicos  eran  de  unos  once   años  crrieron  hasta  alli.  Y  yo  fui  tras  ellos. Al  llegar  me  depare  con  lo  que  se  llama  cascarones  astrales  ante  mis  ojos.
Los  chicos  lo  tomaron  con  calma  y  normalidad.  Las  olas  mas  grandes  los  dejaron  alli  como  si  fueran  planchas  de  surf.  Uno  de  ellos  me  comento  y  el  otro  dijo  si  asi  se  parecian  cuando  las  ola  los  traian.
Los  examine  que  estaban  duros  como  plamchas  y  al  mismo  timpo estaban  intactos. En  perfectp  estado  de  conservacion   sin  ningun  daño  aparente.
Ese   fue  mi  exa,em  superficial.
Fue bastante  asustador  cuando  me  dijo  alguien  que  eran  cascarones  astrales, Eso  me  choco  y  me  desperte.

Sobre  los  cascarones  atrales son  el  cuerpo  astral  abandonado  por  un  espiritu  en  su  camino   evolutivo.
 
   Es  lo  que  muchos  ocultistas   llaman  de   segunda  muerte.  Y  como  en  la  muerte  fisica  abandonamos  el  cuerpo  fisico  ,  en  las astral  abandonamos  el  cuerpo  astral.
 



 
 Falsos  recuerdos


En  este  caso  fue  un  recuerdo  que  paso   mas  de  treinta  años  atrás.  En  el  mismo  lugar  físico.
Pareció  una  hsitoria   muy  real  y  vivída  de  ir  a  la  playa  y  hacer  una  fogata    en  la   arena,  Era  una  fiesta  en  la  playa  que  nunca  sucedió.
En  el  mundo  de  vigilia  solo  fue   un  día  en  la  playa  placentero  y  agradable.  Pero  fue  más  tranquilo.  Sintanta  gente.
Además  que  las  personas  que  me  acompañaban  no  irian  a  esa  playa  que  no  era  la  que  estaba de  moda  en  el  momento.
Esas  personas  irian  a  playas  de  moda  rsrsrsrs;

 
 1  este  recuerdo  falso  entra   en la  explicacion  de  la  Ia  de  manera  plausible  y  tranquila.


Soñar con recuerdos falsos es común, ya que el cerebro puede crear estas memorias durante los sueños, especialmente si estas se parecen a experiencias reales o están influenciadas por emociones y pensamientos. Aunque al despertar puede distinguirse la diferencia con otros recuerdos, a veces es difícil diferenciarlos si el falso recuerdo parece encajar con la realidad. Estos sueños pueden ser una forma de procesar eventos o emociones, pero si te causan malestar, podría ser útil hablar con un profesional para abordarlos, como señala Doctoralia. 
¿Qué son los recuerdos falsos en los sueños?
  • Construcción mental: Los sueños pueden crear una narrativa que se siente como una memoria real. Esto puede ocurrir porque el cerebro mezcla elementos de diferentes recuerdos o crea nuevos a partir de tus pensamientos y sentimientos.
  • Similitud con la realidad: Es más fácil que un recuerdo falso se sienta real si es similar a una experiencia que sí tuviste o a algo que has pensado mucho.
  • Percepción al despertar: Al despertar, la mente puede diferenciar el sueño de la realidad. Sin embargo, si el recuerdo del sueño se parece a otros recuerdos verdaderos, podría ser difícil distinguirlo. 
¿Por qué ocurren?
  • Procesamiento emocional: Soñar con recuerdos, verdaderos o falsos, es una forma del cerebro de procesar experiencias pasadas, especialmente si fueron impactantes o emocionalmente significativas.
  • Eventos no resueltos: Los sueños repetitivos, incluso los que se sienten como recuerdos falsos, pueden indicar que tu mente todavía está lidiando con algún evento no resuelto.
  • Mecanismo de defensa: A veces, el cerebro puede crear un recuerdo falso para ayudar a reducir el malestar que genera un evento real. 
¿Qué puedes hacer?
  • No te alarmes: Es normal tener sueños que se sientan como recuerdos. No significa que haya algo mal contigo.
  • Observa la experiencia: Intenta diferenciar tus sueños de tus recuerdos reales al despertar, notando cuáles son los que tienen un sentimiento de certeza mayor.
  • Busca ayuda profesional: Si estos sueños te causan ansiedad y afectan tu vida diaria, considera hablar con un psicólogo. Es posible que te ayuden a gestionar estas preocupaciones y a entender su significado más profundo. 



2-
Los  falsos  recuerdos  extraños

Estoy  en  el  sieño  y  tengo  memoria  de  otro  sueño  y  el  sueño  pasa  por  mi  mente  como  una  pelicula.
Es  algo  que  pasa  muy  rápido  por  mi  mente  ero  normalmente  sirve   para  ubicarme  o  un  marco  espacio  temporal  para  posiionarme.





3-
Falsos  recuerdos  angustiante

Estos  son  importantes  en  situaciones  que  me  siento  con  miedo,  o  insegura.

Sucede  a  veces     y  a  veces  no  sucede.
Cuando  suceden  son  un  mecanismo   de  defensa  que  me  tranquiliza  y  me  muestra  que  ya  pase  por  eso  y  si  mantengo  la  calma  voy  a   conseguir  salir  de  la  situacion.

Es  un  alivi[o  cuando  ocurre.





Falsos  recuerdo  en  pesadillas

  
 El  falso  recuerdo  en  pesadilla   funciona  asi:
Estoy   en  un   lugar  y  soy  perseguida  por  alguien  o  a  veces  son  varias  personas  humanas  o  no  humanas.
Mi  recuerdo  se  activa  y  recuerdo  una  situación  semejnate  y  como  sali  de  esa    situación.
Esto  ocurre  en  segundos  por  mi  mete  y  nuevamente   me  quita  la  ansiedad  y  me  da  oosibles  salidas;


Observacion

Las  salidas   pueden  funcionar u   alunas    veces  y  al  repetir  mucho  el  patron.  Son  necesarias  otras  salidas  nuevas.

Porque  a  medida  que  somos  capaces  de  liberarnos  en  la  pesadilla.  Las  pesadilllas  evolucionana  al  mismo  tiempo  que  nosostros.

Hay  muchas  salidas  y  debemos  permitirnos  buscarlas  en  la  pesadilla.



3=   Recuerdos  falsos  con  fotos

Eran  mis  fotos  a  través  de  varios   años.
Estaba  todo  bien  en  el  sueño   solo   que    nada  de  eso  ocurrio  en  el  mundo d e  vigilia.
Eran  fiestas,  reuniones  y  encuentros  failiares  que  no  ocurrieron;


 
Valeria

Era   una   colega  de  juegos  de  mi  infancia   y  se  parecía  a  ellla  solo  que  mas  madura.  Se  aproximó  de  mi  despació.  La  salude  alegre  de  verla  pero  ellla  se    empezó  a  comportar  de  manera   extraña.  La  mire  y  le  dije  que  parara  y    de  ajra  de  hacer  lo  que  iba  ha  hacer.
Ella  me  sonrió  de  manera   enigmatica  y  en  silencio  y  se  fue.

Vomentario

En  mi  infancia  ella  me  parecia  enigmatica  y  no  la  entendia,  esa   fue  su  mirada  .  Una  mirada   madura   para  una  niña  de  siete  años  que  era  mi  edad.
Su  hogar  no  era  un  lugar  seguro  lamentablemente  y  yo  no  lo  entendia.  Mi  padre  fue  siempre  muy  protector  conmigo  y  mucho  mas  que  mi  madre  que  hacia  lo  que  podia.
Pero  era  una  niña    absolutamente   sobre  proyegida  la  mayor  parte  del  tiempo.
Lo  contrario  de  Valeria  y  por  eso  a  veces  no  conseguia  entender  su  crueldad  y  sarcasmo.